La première consultation est un moment de rencontre et de présentation entre vous et le psychologue.

Elle vous permet de faire part de votre demande, de vos questionnements et d’exprimer ce que vous attendez de l’intervention d’un psychologue.

Il est important que vous vous sentiez à l’aise avec le psychologue.

Cette étape est une étape importante puisqu’elle va  permettre au psychologue de savoir dans quelle mesure il peut vous aider. Ce moment d’évaluation de vos besoins peut nécessiter une ou deux rencontres afin de bien saisir votre demande.

Ainsi, si vous souhaitez débuter un suivi psychologique et que cela rentre dans mon champ de compétences, nous définirons ensemble et en fonction de votre demande, la fréquence et la durée du suivi en adéquation avec vos disponibilités. Celles-ci pourront être réajustées au cours du suivi.

Dans le cas contraire, si vos difficultés ou la nature de votre demande dépassaient mon champ de compétences, mon aide pourrait consister à vous rediriger vers un professionnel de la psychologie ou du secteur para et/ou médical plus en adéquation avec vos attentes.

Les motifs de consultations peuvent être variés :

• Anxiété, angoisse, phobie, attaque de panique, agoraphobie, phobie scolaire
• Stress (gestion du stress, relaxation)
• Dépression / déprime
• Problèmes / conflits conjugaux ou familiaux
• Difficultés relationnelles ou éducatives avec votre enfant
• Evènements de vie douloureux et traumatismes psychologiques (deuil, décès, rupture, divorce, licenciement, victimes de maltraitances physiques et psychologiques…)
• Annonce et vécu d’une maladie (maladie chronique, SLA / Maladie de Charcot, cancers, gestion de la douleur…)
• Conflits professionnels (harcèlement au travail, épuisement professionnel : burn-out…)
• Accompagnement dans la prise de décision (adoption, orientation professionnelle, déménagement, séparation…)
• Sentiment d’échec (personnel et professionnel)
• Stress post-traumatique (accident, agression,traumatisme…)
• Manque de confiance en soi et d’estime de soi
• Manifestations somatiques (maux récurrents, troubles de l’alimentation, troubles du sommeil, migraines…)
• Troubles de la personnalité (troubles de l’humeur, troubles obsessionnels compulsifs (TOC), dépendance affective…)
• Addictions / dépendances (alcool, cannabis, drogues, jeux vidéos, jeux d’argent, arrêt du tabac, dépendance au sport…)
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie…)
• Grossesse (bouleversement émotionnel, physique et psychique ; grossesse à risque, perte d’un enfant, dépression post-partum…)
• Troubles de la sexualité